SENTINEL RETREATS
Klarheit. Verbindung. Erneuerung.
Ein revitalisierendes Erlebnis mit
Elke Preuss & Dana Poul-Graf
📅 Datum: 14.03.2025 bis 16.03.2025
📍 Ort: Prag – VISTA Resort
Tritt ein in eine Raum für neue Perspektiven und tiefe Präsenz
Das Leben bewegt sich ständig. Doch wo findest du den Raum, um wirklich zu entspannen, nachzudenken und dich neu auszurichten?
Sentinel Retreats ist dieser Raum.
Dieses intime Retreat bietet dir eine echte Pause—einen Ort, an dem Stille auf Erkenntnis trifft und neue Perspektiven sich ganz natürlich entfalten. Unter der Anleitung der internationalen Coaches Elke Preuss und Dana Poul-Graf erlebst du eine einzigartige Kombination aus Reflexion, tiefgehenden Gesprächen und kraftvollen Methoden, die dich zu dir selbst zurückführen.
Lass den Alltagslärm hinter dir. Finde Klarheit. Lade deine Energie neu auf.
Warum Sentinel Retreats?
Leben bedeutet nicht nur, Schritt zu halten—es geht darum, einen Rhythmus zu finden, der sich für dich richtig anfühlt. Es geht darum, klar zu sehen, wenn alles unsicher erscheint, und Kraft zu schöpfen, wenn das Leben im Fluss ist. Es geht darum, dir bewusst Raum für Ruhe, Verbindung und Erneuerung zu nehmen.
Bei Sentinel Retreats findest du genau diesen Raum, um:
✔ Pause zu machen, dich zu entspannen und vom Alltag abzuschalten.
✔ Neue Perspektiven zu gewinnen, durch inspirierende Gespräche und Momente der Stille.
✔ Gleichgesinnte zu treffen und dich in einem vertrauensvollen, exklusiven Rahmen (max. 10 Teilnehmer) auszutauschen.
✔ Praktiken zu entdecken, die dir helfen, innere Balance und Wohlbefinden langfristig zu bewahren.
Das ist nicht nur eine Pause—es ist eine tiefgehende Erneuerung und ein Schritt hin zu mehr Bewusstheit und Klarheit.
Was macht Sentinel Retreats einzigartig?
✔ Inspirierende Orte – Jedes Retreat findet an einem sorgfältig ausgewählten Ort statt, der dir Raum gibt, um durchzuatmen, dich zurückzuziehen und dich neu auszurichten.
✔ Eine Gemeinschaft der Erfahrung – Begegnungen mit Menschen, die sich auf ihrem eigenen Weg befinden—Verbindung ohne Erwartungen.
✔ Zeit für Reflexion & Erneuerung – Lasse den Alltag hinter dir, entspanne dich und finde zurück zu dem, was wirklich zählt.
Sentinel Retreats: Der natürliche Rhythmus der Erneuerung
Energie ist nicht unendlich, Wachstum verläuft nicht geradlinig—beides bewegt sich in Zyklen, genau wie die Natur. Es gibt Zeiten für tiefe Entspannung und Reflexion, Momente der Aktivität und Ausdehnung sowie Phasen der Erneuerung.
Sentinel Retreats lädt dich ein, in diesen natürlichen Rhythmus einzutauchen—dir Raum zu nehmen, zu entspannen und dich neu auszurichten.
Ob du nur einmal dabei bist oder Sentinel Retreats zu einem wiederkehrenden Anker in deinem Leben machst—jede Erfahrung bringt dir neue Einsichten und hilft dir, mit mehr Leichtigkeit, Klarheit und Freude zu leben.
Was erwartet dich bei Sentinel Retreats?
🔹 Ein sorgfältig zusammengestelltes Gruppenerlebnis – Inspirierende Gespräche, neue Perspektiven und wertvoller Austausch.
🔹 Zeit für Entspannung und Reflexion – Finde Momente der Stille, lausche deiner inneren Stimme und richte dich neu aus.
🔹 Optionale Einzelcoachings – Individuelle Unterstützung durch Elke und Dana, abgestimmt auf deine Bedürfnisse.
🔹 Selbstfürsorge & Wohlbefinden – Erkunde verschiedene Methoden, um Körper und Geist zu regenerieren.
SENTINEL Retreats
Klarheit. Verbindung. Erneuerung.
Nächstes Retreat:
14.-16. März 2025 | Prag
Ort: Vista Hotel, Prag (20 Min. vom Flughafen entfernt, bei wenig Verkehr)
Beginn: Freitag, 14.03.25, 15.00 Uhr
Ende: Sonntag, 16.03.25, ca. 13.00 Uhr
Preis:
Für das komplette Erlebnis: 1337 EUR exkl. MwSt.
Für ein reines Tageserlebnis (Samstag): 987 EUR exkl. MwSt.
Anreise, Verpflegung und Hotelbuchung in Eigenregie.
Bitte beachte, dass die Teilnehmer selbst für die Organisation ihrer Anreise, Unterkunft und Verpflegung verantwortlich sind. So kannst du die Optionen wählen, die deinen persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen am besten entsprechen.
Bitte buche dein Zimmer sofort nach der Anmeldung, da die Zimmerverfügbarkeit begrenzt sein kann, kontaktiere das Hotel gemäß den unten stehenden Angaben.
Gib bei der Buchung die Bemerkung SENTINEL in einer Notiz an das Hotel an – dies ist kein Promocode, aber so weiß das Hotel, dass Du zu unserer Retreat Gruppe gehörst.
VISTA Hotel-Website: www.vistaresort.cz/en
Buchung: hier
Telefonnummer Vista Hotel: +420 603 726 477
E-Mail Vista Hotel: recepce@vistaresort.cz
Dein 3-tägiges Retreat-Erlebnis
Tag 1: Ankommen & Loslassen
• Geführte Reflexion zum Entspannen und Setzen deiner Intention.
• Abendliche Impulse für mehr Klarheit.
Tag 2: Eintauchen & Erneuern
• Inspirierende Gespräche und Momente der Stille.
• Optionale regenerierende Aktivitäten.
Tag 3: Integrieren & Weitergehen
• Gemeinsame Morgenreflexion und persönliche Erkenntnisse.
• Zukunfts-Session zur Verankerung deiner Erfahrungen.
• Abschiedslunch – du gehst mit frischer Energie zurück in deinen Alltag.
(Optionale Rejuvenation-Aktivitäten während des gesamten Retreats verfügbar)
Bist du bereit für Klarheit und Erneuerung?
Dies ist deine Einladung, zur Ruhe zu kommen, nachzudenken und dich neu auszurichten—einen Schritt aus dem Alltag heraus in einen Raum, der nur für dich da ist.
🔹 Wenn du nach Klarheit und neuen Perspektiven suchst.
🔹 Wenn du dich nach tiefgehenden Gesprächen und Reflexion sehnst.
🔹 Wenn du einen Moment brauchst, um durchzuatmen, zu entspannen und dich neu auszurichten.
Dann ist Sentinel Retreats genau das Richtige für dich.
Die Plätze sind begrenzt—sichere dir jetzt deinen Platz.
Lerne deine Coaches kennen
Elke Preuss
Globale Führungsstrategin & Executive Coach
Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung ist Elke Preuss eine globale Führungsstrategin, Life Coach und Motivationsrednerin. Sie kombiniert kraftvolles Coaching mit Hypnotherapie, um Führungskräften dabei zu helfen, Barrieren zu durchbrechen, Klarheit zu gewinnen und nachhaltigen Erfolg zu erzielen.
Bei SENTINEL Retreats verkörpert ihre Philosophie „Leadership as a Lifestyle“ den Ansatz, innere Stärke freizusetzen, innere Ruhe zu kultivieren, Resilienz aufzubauen und mit Authentizität und Zielstrebigkeit zu führen.
Praktisch, transformativ und ergebnisorientiert – Elke hilft Führungskräften, die Veränderungen herbeizuführen, die ihre Leistung und ihr Leben auf die nächste Ebene heben.
Dana Poul-Graf
Strategic Leadership Coach & Business Mentor
Dana Poul-Graf brings a wealth of experience as a former Fortune 500 executive and founder of Key & Spark, a global boutique consultancy. With a career marked by leading award-winning global teams, Dana integrates her diverse training in health, business coaching, and hypnotherapy to foster high performance and fulfillment. Her approach is practical and tailored, empowering leaders to overcome barriers, leverage their unique strengths, and achieve sustained success in high-pressure environments.
Was andere über uns sagen:
Wenn Du einen Business- oder Life-Coach suchst, kann ich Dana Poul-Graf wärmstens empfehlen. Dana ist mir immer genau dort begegnet, wo ich war, und ihr außergewöhnliches Talent liegt in ihrer Fähigkeit, genau die richtigen Fragen zu stellen, die mich dazu gebracht haben, tiefere Schichten meiner Gedanken zu erforschen und sie an den Punkt zu bringen, wo sie Klarheit schaffen. Sie hat mir geholfen, meine geschäftlichen und persönlichen Strukturen zu entwirren, Klarheit über tiefe Wunden zu finden und meinen Lebenszweck zu finden.
Elke’s Coaching führt dazu, dass ich schon während des Gesprächs eigene Lösungen entwickle und schneller ins Handeln komme. Ihre Fähigkeit, sich in jede Situation einzufühlen und gleichzeitig Verbindlichkeit zu schaffen, beschleunigt meine Fortschritte enorm. Die Resultate sind klar und effektiv. Absolut empfehlenswert!
Vielen Dank an Dana Poul-Graf und key&spark s.r.o. für dieses Führungsprogramm voller Erkenntnisse, Erfahrungsaustausch und Freude. Eine großartige Gelegenheit, Ihr Netzwerk zu erweitern, das Gelernte in die Praxis umzusetzen und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Durch Elkes Coaching habe ich mein Potenzial klarer erkannt und es endlich in konkrete, umsetzbare Schritte verwandelt.
Sie hat mir geholfen, meine eigene Motivation zu finden und echte Veränderungen zu schaffen. Besonders beeindruckt hat mich, dass sie keine leeren Versprechen macht, sondern genau weiß, wie sie mich zu Ergebnissen führt.
Absolut stark – danke, Elke!
Durch die Zusammenarbeit mit Dana bin ich von einem mittelmäßigen Job zu meinen Traumjob gekommen, der mir viel Erfüllung und Sinn gibt und ich bin dort, wo ich immer sein wollte. Ich weiß, dass ich meine Karriere selbst in der Hand habe. Mit endlosen Möglichkeiten bin ich jetzt Herrin meines Lebens.
Der Himmel ist meine Grenze!
Elke Preuss ist eine unglaublich verlässliche Accountability Partnerin, die mir hilft, meine eigene Motivation zu finden und konsequent an meinen Zielen zu arbeiten. Ihre professionelle Haltung und ihr hoher Standard tragen maßgeblich zu meinem Erfolg bei. Besonders beeindruckend ist, wie sie ohne zu urteilen inspiriert und unterstützt, das eigene Potenzial voll auszuschöpfen. Die Zusammenarbeit mit ihr hat mich enorm weitergebracht – Elke ist definitiv die „German Lioness“!